3 min Mis à jour avril 2026

Cumul ARE et BNC 2026 : règles, plafond et simulateur

Conservez une partie de vos allocations chômage tout en lançant votre activité libérale.

Maintien partiel de vos droits ARE

Le principe

Si vous êtes au chômage et créez une activité libérale, vous pouvez cumuler vos allocations ARE avec vos revenus d'activité, dans certaines limites. Les jours non indemnisés sont reportés, allongeant votre période d'indemnisation.

Effet du cumul

1. Vous conservez une partie de vos allocations
2. Vos droits non utilisés sont reportés (pas perdus)

Réforme avril 2025

Nouveauté : Depuis le 1er avril 2025, le cumul ARE + activité non salariée est limité à 60% du reliquat de droits (nouveaux droits ouverts après cette date). Une dérogation reste possible sur demande auprès de l'Instance Paritaire Régionale (IPR).

Calcul du cumul

France Travail (ex-Pôle Emploi) calcule chaque mois :

Formule de calcul

Jours indemnisables = [ARE de 30 jours - (revenu retenu × 70%)] ÷ allocation journalière

Le nombre de jours est arrondi, puis multiplié par l'allocation journalière. Le total ne peut pas dépasser le plafond mensuel France Travail, égal au SJR × 30,42.

Cas pratique

Cas pratique

Situation : allocation journalière de 50 € (1 500 € pour 30 jours), revenu professionnel retenu de 800 €/mois

ARE normale1 500 €
Revenus libéraux800 €
Déduction (70% × 800)- 560 €
Jours indemnisables(1 500 - 560) ÷ 50 = 18,8, arrondi à 19 jours
ARE brute estimée950 €
Total mensuel brut1 750 €

Les 11 jours non indemnisés ne sont pas consommés. Cet exemple reste soumis au plafond du salaire de référence et à la régularisation France Travail.

Calculez votre cumul ARE

Estimation indicative basée sur les barèmes officiels 2026. Ces calculs ne remplacent pas l'avis d'un expert-comptable pour votre situation personnelle.

Simulateur officiel

Pour un calcul précis, consultez France Travail - Cumul ARE et indépendant.

Déclaration des revenus

En tant que libéral, vous déclarez à France Travail :

  • Chaque mois : Actualisation mensuelle (déclarez que vous travaillez)
  • Revenus : Estimation basée sur votre CA (abattement 34% BNC micro ou charges réelles)
Régularisation annuelle

Après votre déclaration fiscale, France Travail régularise sur la base de vos revenus réels. Prévoyez une éventuelle régularisation.

Alternative : l'ARCE

Au lieu du cumul mensuel, vous pouvez demander l'ARCE : versement en capital de 60% de vos droits restants (en 2 fois), pour les droits ouverts depuis le 1er juillet 2023. Les anciens droits relèvent du taux historique de 45%.

ARCE vs Cumul
CritèreCumul AREARCE
VersementMensuelEn 2 fois
MontantVariable selon revenus60% des droits restants
Droits non versésReportés dans la limite des règles applicablesReliquat de 40% mobilisable seulement après cessation de l'activité, sous conditions et après différé
Idéal si...Revenus progressifsBesoin de trésorerie
Nouvelle règle ARCE depuis avril 2025

Si vous optez pour l'ARCE et poursuivez votre activité non salariée, vous ne pouvez plus reprendre vos droits ARE restants. Il faut cesser l'activité pour pouvoir à nouveau percevoir l'ARE.

Liens partenaires à comparer
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Sources officielles

Page vérifiée le 3 août 2026

Questions fréquentes

Questions posées par nos utilisateurs et lecteurs.

France Travail calcule chaque mois : ARE versée = ARE normale moins 70% de vos revenus d'activité. Le total ARE plus revenus ne peut pas dépasser votre ancien salaire. Les jours non indemnisés sont reportés, allongeant votre période d'indemnisation.

Avec 1500 euros d'ARE et 800 euros de revenus libéraux, la déduction est de 70% x 800 = 560 euros. France Travail vous verse donc 940 euros d'ARE, soit un total de 1740 euros par mois. L'équivalent des 560 euros non versés est reporté.

Depuis le 1er avril 2025, le cumul ARE plus activité non salariée est limité à 60% du reliquat de droits pour les droits ouverts après cette date. Une dérogation reste possible sur demande auprès de l'Instance Paritaire Régionale (IPR).

L'ARCE verse en capital 60% de vos droits restants en 2 fois (droits ouverts depuis le 1er juillet 2023), idéale si vous avez besoin de trésorerie. Le cumul mensuel reporte les droits non utilisés et convient mieux si vos revenus montent progressivement.